Обучение танцам

Обучение танцам

Обучение танцам Обучение танцам

В современном мире танцы – это уже не просто увлечение, это значимая часть общественной жизни. Такая тенденция давно наблюдается в европейских странах, где существует множество клубов «социальных танцев», объединяющих людей разных возрастов и физической подготовки. Сегодня она приходит и в Россию. Даже в профессиональных танцевальных школах проводятся уроки танцев для взрослых и устраиваются конкурсы и фестивали для танцоров старших возрастных категорий. Это еще раз доказывает, что начинать обучение танцам не поздно никогда.

Конечно, если речь идет о классическом балете, то для достижения настоящего мастерства необходимо заниматься с самого детства. Для этого необходима особая растяжка и развитие связок, наработать которые можно лишь в раннем возрасте. Тем не менее, искусство владения телом не зависит от количества лет. Существует множество танцевальных направлений вне возрастных рамок – вальс, танго, латина, беллиданс, хастл и многие другие. Обучение танцам этих стилей предполагает менее интенсивные, однако, действенные для развития пластики и красоты движений нагрузки.

Если вы сомневаетесь, какое направление выбрать, попробуйте себя в разных стилях. Уроки танцев для начинающих познакомят вас с техникой, комбинациями движений и помогут определиться, к чему лежит душа. Выбор стиля зависит и от конкретной цели. Для подготовки танца на вечеринку или свадьбу достаточно нескольких индивидуальных занятий с преподавателем. Укрепление осанки и улучшение фигуры – сопутствующий эффект от занятия танцами любых стилей. Парные танцы учат чувствовать и понимать язык жестов партнера, а также располагают к общению. Восточные танцы отлично развивают грацию и повышают привлекательность представительниц прекрасного пола в глазах мужчин.

Кроме улучшения внешних данных уроки танцев способствуют и психологическому раскрепощению. В психологии существует такое понятие, как психосоматика, связывающее наши эмоциональные проблемы с физическими – зажатостью мышц, сутулостью, напряжением в тех или иных частях тела. Танцы помогают решить эти проблемы на телесном уровне, а вместе с ними проходят и комплексы, страхи, неуверенность в себе. Танцы учат нас переключаться, радоваться физическим нагрузкам, жить полной жизнью. Это прекрасный способ отдохнуть после напряженного рабочего дня и получить заряд позитива на будущее. Не отказывайте себе в этом удовольствии.