Используйте возможность перенять опыт ведущих инструкторов тренажерного зала, придя на открытые тренировки:
28 мая 11:00 состоится тренировка с Марией Лесневской «Tone of muscles (тонус мышц): интервал, пампинг, super crunch».
29 мая в 14:00 пройдет тренировка с Максимом Брашкиным «Проработка мышц спины. Техника выполнения становой тяги»
Поучаствуйте в силовых турнирах:
28 мая в 9:00 пройдет Открытый любительский турнир по классическому жиму лежа.
29 мая в 12.00 Евгений Войтаник проведет обучающий урок «Тренировка с гирями», после чего все смогут продемонстрировать свои достижения в гиревом мини-турнире.
29 мая в 17:00 ждем вас на семинаре “Секреты правильного питания” от Светланы Первухиной.
Вас ждут увлекательные мастер-классы по различным творческим направлениям, открытые занятия для детей и взрослых от преподавателей танцев, йоги, единоборств, фитнес-тренеров.
Подробное расписание открытых занятий и других мероприятий дня открытых дверей вы можете посмотреть в наших группах ВКонтакте АРТПЛАЗА / Искусство быть человеком, Спорт и фитнес в Артплазе и на странице Дня открытых дверей.