Современный танец живота (беллиданс) – явление уникальное. Данный стиль формировался под влиянием танцевальной культуры множества стран и народов. Это страны Северной Африки, Ближнего востока, европейские государства, Индия и т.д. Таким образом, при наличии некой общей базы танцевальной лексики, внутри данного направления существует множество подстилей (шааби, беледи, саиди, халиджи, мувашахад, табла и др.), знакомство с которыми делает наши занятия удивительно насыщенными и разнообразными.
Популярность танца живота на сегодняшний день огромна, ведь он не предполагает особых ограничений ни по возрасту, ни по физическим данным. Наоборот, он подчеркивает индивидуальность и адаптируется под вкусы и пристрастия каждой представительницы прекрасного пола.
Танец живота – это прекрасная оздоровительная система, благотворно влияющая и на физическое, и на душевное самочувствие. Беллиданс укрепит ваши мышцы, сделает животик и бока более подтянутыми. Такой элемент танца, как тряска (шимми) является действенной профилактикой целлюлита и массажем внутренних органов. Танец живота разрабатывает суставы, выпрямляет осанку, помогает при остеохандрозе, улучшает кровообращение органов малого таза, уменьшает менструальные боли, подготавливает организм к родам.
Беллиданс – это торжество красоты, женственности, изящества, гармонии. Этот танец помогает самораскрытию, учит женщин ценить свою уникальность, дает ей чувство уверенности в себе, раскрепощенности. А это, в свою очередь, положительно сказывается и на других сферах жизни.
Вместе с танцевальной практикой исполнительница приобретает и навык сценического мастерства, умение работать с публикой, тренирует свои коммуникативные способности.
Блистайте, любите себя, хорошейте с каждым днем и, конечно, танцуйте!