Капоэйра дети

БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Акция действует

info heading

info content

В Академии творчества и спорта «АртПлаза» открылось направление «Капоэйра для детей».

Капоэйра завоевывает всё большую популярность в мире. Это бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры. «Боевые» элементы включают удары, подсечки, движения из низкого положения тела. Детей привлекают занятия капоэйрой, поскольку они проходят в виде игры, с использованием национальной, зажигательной бразильской музыки.

Родители заинтересованы в физическом воспитании детей, в становлении положительных качеств характера, умении правильно общаться со старшими и сверстниками. Многие виды боевых искусств развивают эти навыки и качества.

Почему стоит остановить свой выбор на секции «Капоэйра для детей»?

В Бразилии – это традиционная школа воспитания детей, начиная с двухлетнего возраста. Главный принцип школы – это развитие интереса к познанию себя и окружающего мира посредством танца, игры, состязаний.

Капоэйра развивает детей всесторонне. Занятия помогут развить в ребенке уверенность в себе, самодисциплину, собранность, умение строить отношения в команде со сверстниками, уважать старших, лидерские качества.

В физическом отношении – это укрепление здоровья, улучшение растяжки, гибкости, выносливости, координации движения, ловкости, быстроты реакции. Психически дети также становятся более здоровыми, терпеливыми, сдержанными.

Что дети изучают на тренировках по капоэйре?

  • перемещения и удары;
  • элементы самозащиты и уходы от противника;
  • базовую акробатику (со страховкой и на мягких матах);
  • элементы бразильской и португальской культуры (песни, язык, музыка, танцы).

Занятия проходят в игровой форме. Родители могут быть спокойны за безопасность детей. Тренер нашей школы внимательно относится к детям, учитывает их возраст при обучении. Чем старше становятся дети, тем более сложные элементы ведения боя даются на тренировках.

Направления и особенности боевого искусства капоэйра

Капоэйра Режионал. Основной акцент делается на быстроту рефлексов и скорости.
Капоэйра Ангола. В этом направлении фокусируется внимание на глубокой осмысленности при выполнении движений, каждый шаг предварительно оценивается.
Капоэйра Контемпоранеа представляет собой синтез 2-х предыдущих направлений.

Капоэйра могут изучать как девочки, так и мальчики. Техника боя включает движения и удары, основные стойки и перемещения, включая на руках, при этом отсутствуют статические стойки. В основе искусства боя лежит непрерывное движение, при котором танцующий либо готовится к нанесению удару, либо уходит от него.

Для начинающих самым сложным является освоение базового движения (джинга) – так называемое перемещение в танце. Отсутствие стоек в капоэйре компенсируется наличием двух базовых шагов – защита руками и перемещение по треугольнику. Самое сложное и основное – это освоить базовые перемещения, все остальные элементы танца строятся на этой базе.

Как проходит занятие?

Занятие начинается с разминки. Последовательно выполняются упражнения для разогрева всех групп мышц. Это необходимая часть занятия подготавливает тело к интенсивной тренировке и помогает избежать риска получения травм.

Основная часть занятий – отработка главных движений в танце. Первое время нужно настраивать детей к постоянному повторению базовых шагов. Их освоение самое долгое по времени, но зато впоследствии становится легче и быстрее освоить остальные элементы танца.

Если в группе есть опытные ученики, то в конце занятий они могут продемонстрировать наработанное мастерство. Это оправдано для поддержания интереса к занятиям и мотивации к самосовершенствованию в капоэйре.

Какая форма одежды предпочтительна для занятий?

Для начала будет достаточно приобрести удобные штаны и футболку из натуральных тканей, предпочтительно белого цвета. Одежда должна быть удобной, прилегать к телу, чтобы можно было легко выполнять акробатические движения. Тренировки проходят босиком, поэтому специальная обувь не потребуется. Если ребенок не приучен к занятиям босиком, и Вы опасаетесь появления мозолей, можете взять удобную обувь, например, чешки.

Вы сомневаетесь. подходит ли капоэйра Вашему ребенку?

Это решаемая проблема – просто приходите на первое бесплатное занятие, и посмотрите. как проходит тренировка. Таким образом, Вы ничего не потеряете, а возможно «заразите» этим видом боевого искусства ребенка, которое заполнит его свободное время. А может и вовсе станет увлечением на всю жизнь. Капоэйра – это не просто спорт, это система физического, нравственного и эстетического воспитания. Для ребенка – это возможность окунуться в мир положительных эмоций, красок в кругу единомышленников.

Вы еще думаете?! Записывайтесь на первое занятие прямо сейчас, позвонив по номеру телефона: +7 (831) 272-77-72

Ждем Вас!

Ждем Вас в Академии Спорта и Творчества «АртПлаза»!
Записывайтесь на бесплатное пробное занятие!
+7 (831) 272-77-72
+7 (910) 381-24-97
709