Песочная релаксация основана на технике создания картин на бессознательном уровне с использованием песочного экрана. Эти занятия предназначены для обретения душевного равновесия, снятия страхов и тревоги, развития воображения и стимуляции творческого мышления.
Выплеснув на песочный экран все свои мысли, как негативные, так или положительные, человек получает от этого процесса определенное удовлетворение, чувство покоя и безмятежности. Дело в том, что песок оказывает положительное воздействие на нервные окончания, которые находятся в наших пальцах.
В наше время для взрослого человека очень важно вовремя избавляться от негатива, снимать стресс и обретать душевное равновесие.
Педагог академии спорта и творчества «Артплаза», ведущий занятия по песочной терапии, имеет высшую квалификационную категорию, педагогический стаж 23 года и постоянно повышает свое мастерство и профессионализм, посещая разные творческие курсы.
